生活中有些小伤害会让人特别痛，例如咬到舌头，或者磕到肘关节、踢到脚趾头，这是为什么呢？

吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动所导致。

1）导致原因

1. 对于一般人

引发原因不外乎以下几则：

① 吃饭说话太多。

② 饭过烫。

③ 舌头疼，上火。

④ 天生舌头比普通人略长。

2. 对于年轻人

年轻人偶尔咬到舌头，以后多注意一点就可以了，如果经常发生，建议去医院看看是否有唾液腺囊肿。

3. 对于老年人

吃饭或者说话时不小心咬伤舌头，应格外小心，如经常发生这种情况，可能预示脑梗塞。

临床发现，有些已经出现脑血管前期病变的患者，由于中枢神经已不灵敏，所以当病变发生在大脑左侧时，可能会频繁咬破自己的舌头，而患者的自觉症状仅仅是整天头昏沉沉的。

专家提醒，很多脑梗塞患者发病初期并无明显半身不遂症状，只是出现一侧口角流涎、咬舌头、精细动作差等一些不易被察觉的轻微症状，容易让人忽视，而失去治疗的最佳时机。

2）常规处置

1. 如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂碘甘油；或用西瓜霜喷剂喷4--5天即可愈合。

2. 吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口。